Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 18,05g | Eiw: 29,98g | Kohlh: 124,45g.
Frühstück: Elma, Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ıch bin sibel's Gewichtsverlauf
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