Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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45,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 110,25g.
Frühstück: Tirolez Queijo tipo Cottage, Visconti Torrada Multigrãos, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Tomates Cereja, Peito de Frango, Urbano Arroz Integral. Abendessen: Brasil Cacau Trufa de Avelã, Liza Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Visconti Torrada Multigrãos. Snacks/Sonstiges: Vitória Queijo Minas Frescal, Elegê Leite UHT Desnatado, Grãolev Pão de Forma Integral . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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