And _ Podkatin's Notizen, 27 Dez 21

Ну вот, другое дело😊😊😊
39,2 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2021:
610 kcal Fett: 15,36g | Eiw: 34,96g | Kohlh: 83,06g.   Frühstück: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Бондари Сыр Легкий 30%, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт 2%. Abendessen: Курица Вареная, АО Тандер Яблоко, Бондари Сыр Легкий 30%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красная Цена Зеленый Горошек. mehr...
951 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


And _ Podkatin's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.