Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 89,69g | Eiw: 150,33g | Kohlh: 51,13g.
Frühstück: Ovo, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Kim Wrap Integral, Real Chá Mate, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Proteína Pura Albumina , Queijo Branco, Ovo Cozido, Yakult Sofyl, Melitta Café sem Açúcar, Coco Seco. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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monstrinha46's Gewichtsverlauf
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