Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 172,21g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Durazno, Huevo Revuelto. Mittagessen: Tomates, Tomates Rojos, Receta del Abuelo Vienesas, San Jorge Vienesa, Miraflores Arroz Blanco, Arroz Blanco. Abendessen: Salsa de Tomate, Dole Lechuga Escarola, Super Pollo Tuto Corto. Snacks/Sonstiges: Sandía, Varsovienne Bombones, Cola de Mono. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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