Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4124 kcal
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Fett: 222,40g | Eiw: 185,56g | Kohlh: 355,68g.
Frühstück: Palta, Zumo de Limón, Té (Infusión), Cerealitas Galletas de Arroz. Mittagessen: Cerealitas Galletas de Arroz, SanCor Queso Pategras, Cagnoli Salamin Picado Grueso. Abendessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Calabaza Cocinada, Tomates, Helado, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Leche, Medialuna, Factura con Crema Pastelera. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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