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hangjing76
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27 Dez 21
hangjing76's Notizen, 27 Dez 21
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早餐 牛奶脆片
午 芋頭 洋芋 紅蘿蔔
晚 青菜🥬 蕃茄 紅蘿蔔 熱壓三明治🥪320卡
運動 30分
49 kg
Bisher verloren:
2,5 kg
.
Still to go:
4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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