Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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99,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 249,86g.
Frühstück: Kaşarlı Tost. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dardanel Ton Klasik, Nimet Kepekli Galeta. Abendessen: Sütaş Süzme Yoğurt , Haydari, Şakşuka, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pınar Paçanga Böreği , Fırında Kaşarlı Mantar, Zeytinyağlı Börülce, İstavrit, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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