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昨天有跑步，也比較早吃晚餐
今天體重又下降一些了
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 15,92g | Eiw: 33,57g | Kohlh: 92,87g.
Mittagessen: 萊爾富 麻油雞飯糰, 豬心. Abendessen: 7-11 火龍果, 7-11 水果玉米棒, 炒空心菜, 白飯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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