Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 123,10g.
Frühstück: 鶏レバー, オリジナルごはん, 味噌汁, トマト, ニンジン, 大根, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, ピーマン, マッシュルーム, 焼鮭, コーヒー. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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