|
декабрь месяц зажора и стресса . Смена работы, дало о себе знать.Сегодня первый день на новой работе.Завтра с семьей в Казань на новогодние праздники. Берегите себя.
|
64,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 98,88g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 215,71g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Nestle Nuts Duo, Красное Яблоко, Магнит Банан. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Желудки Куриные, Рис Отварной, День Торта Чародейка. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Dez 21 vom Mitglied: Анчоус12
|
Анчоус12 спасибо Анютик🤗🤗🤗
27 Dez 21 vom Mitglied: nastya18_06
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya18_06's Gewichtsverlauf
|