|
Ещё лучше!
Худеем к новому году, а потом нажираем обратно, как все мы любим ☺️🤭😋
|
38,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
737 kcal
|
Fett: 20,99g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 79,36g.
Frühstück: Лимон, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Русский аппетит Горчица Столовая, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Капуста, Мандарины, Красная Цена Зеленый Горошек, Курица Вареная. mehr...
|
|
943 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
And _ Podkatin's Gewichtsverlauf
|