Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 182,38g.
Frühstück: Auchan Lait Écrémé, Beurre de Cacahuètes, Tortilla, Muffins banane. Mittagessen: Pain Complet, Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail. Abendessen: Petits Pois, Msemen, Pilon de Poulet, Soupe de Légumes, Huile d'Olive, Pain de Blé Entier. Snacks/Sonstiges: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Lindt Lindor Hazelnut Milk Chocolate Truffles. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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