Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
|
89,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 88,33g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 191,79g.
Frühstück: Riera Tostadas de Arroz, Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta. Mittagessen: Calabacín, Brócoli, Huevo, Calabaza Cocinada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pata Muslo, Zanahoria, Boniato. Snacks/Sonstiges: Nueces. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
|