Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 87,77g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 68,39g.
Frühstück: 依思尼 依思尼熟成無鹽發酵奶油條, 雞蛋, Kirkland 科克蘭香烤綜合堅果, 美安 鳳梨酵素, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓乾減糖配方. Mittagessen: 美安 酵素. Abendessen: 豆腐, 水煮肉片, 炒高麗菜, 雞蛋. Snacks/Sonstiges: Kirkland 科克蘭香烤綜合堅果, 瑞士蓮 85%黑巧克力. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shie xi's Gewichtsverlauf
|