Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 81,79g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Kirkland 科克蘭香烤綜合堅果, 美安 鳳梨酵素, 7-11 紐奧良風味雞翅. Mittagessen: 義美 巧克力酥片(黑可可), CoCo 無糖珍珠奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). Snacks/Sonstiges: 美安 魔妍膠原蛋白粉. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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