Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 77,79g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 69,91g.
Frühstück: 雞蛋, Kirkland 科克蘭香烤綜合堅果, 美安 鳳梨酵素, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓乾減糖配方, 安佳 無鹽奶油, 咖啡. Abendessen: 炒高麗菜, 雞蛋, 中華 板豆腐. Snacks/Sonstiges: 一福堂 太陽餅, 瑞士蓮 85%黑巧克力. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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