Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
|
83,8 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
724 kcal
|
Fett: 35,48g | Eiw: 15,12g | Kohlh: 85,60g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Nestlé Kit Kat White, Salada Crua, Salada de Folhas, Mandioca Frita, Heinz Ketchup, Tio João Arroz Integral Cozido, Perdigão Mortadela Bolognella. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rodolffo!'s Gewichtsverlauf
|