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ajuste
antes 1476
ahora 1367
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 154,87g.
Frühstück: Cerezas Congeladas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan iv3421, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Zapallo Hervido, Milanesa de Carne al Horno. Abendessen: Arroz con Leche, Zapallito Verde, Berenjena Cocida, Wakas Fideos de Kale. Snacks/Sonstiges: Manzana, Leche de Cabra, Torta yogurt banana. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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iva3421's Gewichtsverlauf
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