Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 85 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 117,52g | Kohlh: 178,22g.
Frühstück: Мёд, Жокей Кофе, Фитокод Семена Чиа, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Вода, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Bravolli 4 Риса Смесь, Куриное Филе на Пару. Abendessen: Вода, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Вода, Ермолино Сырники с Изюмом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Грецкие Орехи. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Cardio - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ahavatova1988's Gewichtsverlauf
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