Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 152,31g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Daun Singkong, Nasi Jagung, Pisang. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah Besar, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Tahu. Snacks/Sonstiges: Pisang, Dodol, Regal Marie. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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fitriyanti18's Gewichtsverlauf
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