Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 52,52g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 92,14g.
Frühstück: Кофе натуральный с молоком, Здравушка Творог 1%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Блины дрожжевые простые. Mittagessen: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Filippo Berio Соус Песто Классический, Мистраль Бурый Рис, Лента Индейка Филе с Грудки. Abendessen: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexandraVav's Gewichtsverlauf
|