qqlin65100's Notizen, 29 Dez 21

diet
57 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2021:
666 kcal Fett: 28,40g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 42,50g.   Frühstück: 7-11 中熱拿. Mittagessen: 全家 韓式泡菜鍋. Abendessen: 7-11 中熱拿. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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