Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 213,31g.
Frühstück: Solevita Orange Direkt Gepresst, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Crownfield Vollkorn Haferpops, Seitenbacher Kakao-Düsis, Crownfield Zarte Haferflocken. Mittagessen: Vegetarischer Döner. Abendessen: Gurke (Geschält), Saint Albray Saint Albray , Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Aldi Rote Paprika, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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