Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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109,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 81,88g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 97,49g.
Frühstück: Милти Круассан с Красной Рыбкой и Сливочным Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Милти Спагетти Карбонара . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ingaings's Gewichtsverlauf
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