Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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182,1 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 82,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 186,29g.
Mittagessen: Makkaroni, Tomatensoße. Abendessen: Grafschafter Balance Brot , Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika , Gouda oder Edamer. mehr...
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7556 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 51 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 9 Minuten, Hausarbeit - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nise 40's Gewichtsverlauf
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