Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 101,70g.
Frühstück: BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Vigor Manteiga Extra com Sal, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Vigor Vitamina de Frutas. Mittagessen: Couve Refogada, Alcatra, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Ao Leite, Vigor Manteiga Extra com Sal. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mirian.Moraes's Gewichtsverlauf
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