|
erst 87,5 frühs dann etwas später 87,5
|
87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 83,43g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 159,50g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Spielberger Amaranthflocken, Milbona Quark 20%, Tiramisu, Milchkaffee. Mittagessen: Crepe Nutella. Abendessen: Schwarzbrot, Mandeln, J. D. Gross Trüffel Praline, Bofrost Grießnockerln, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Salatgurke. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
|