Dieta de Fac2's Notizen, 29 Dez 21

Noche en ayunas
88,4 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2021:
1462 kcal Fett: 82,00g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 151,42g.   Frühstück: Cerealitas Galletas de Arroz, Palta, Zumo de Limón, Té (Infusión). Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Espinacas, Tomates, Berenjena Cocida, Berenjena, Sardinas en Aceite (Enlatadas). mehr...
1995 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf


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