Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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118,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 77,00g.
Frühstück: Mrs Baird's Large White Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham. Mittagessen: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g), Great Value Snack Sticks. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fairlife Core Power Chocolate High Protein Milk Shake. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anonamouser's Gewichtsverlauf
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