Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 146,72g.
Mittagessen: 7-11 青蔥豆腐味噌湯, 健達 (kinder) 牛奶巧克力 (12,5克), 7-11 晨光莓果核桃吐司, 卜蜂 雞肉棒子(十三香風味), 無糖豆漿, 米漿. Abendessen: 地瓜球, CJ 韓式冬粉, 豆花, 芋圓, 康寶 火腿玉米濃湯 (14,8克), 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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