Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 64,78g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 175,09g.
Frühstück: 紀文 無調整豆乳, コーヒー, 焼鮭, マッシュルーム, ピーマン, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, 大根, ニンジン, トマト, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, オリジナルごはん, 味噌汁. Mittagessen: マクドナルド マックフライポテト(S). Abendessen: セブンイレブン とろーり苺ソースのふわれあ, Meiji タンパクト ギリシャヨーグルト 甘さひかえめ. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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