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Start ins neue Jahr... Gute Vorsätze: Weniger Rotwein, gesünder essen und mehr Bewegung! Fit werden für den Skiurlaub.
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80 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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270 kcal
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Fett: 11,09g | Eiw: 16,84g | Kohlh: 22,58g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Milfina Butter , REWE Vollkornbrot Geschnitten , Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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simonartis's Gewichtsverlauf
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