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Yiyerek kilo vermek sizin elinizde yiyin ama sağlıklı şeyler yiyin ve bol bol spor yapıp su tüketin 😎
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93,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 28,04g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 93,32g.
Frühstück: Marul, Çavdar Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Maydanoz, Pınar Labne, Kırmızı Domates. Abendessen: Yayla Sade Makarna , Vatan Ton Balığı . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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agricultural engineer rs's Gewichtsverlauf
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