|
Правильно, пошел вверх. До новогодних праздников не уйдет далеко 😋.
Р.S. на НГ собираюсь есть только картошку и крабовый салат, во круто😇👍
|
38,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
750 kcal
|
Fett: 20,09g | Eiw: 22,38g | Kohlh: 120,23g.
Frühstück: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Красная Цена Сушки Малютка. Abendessen: Русский аппетит Горчица Столовая, Бондари Сыр Легкий 30%, Капуста, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Красная Цена Сушки Малютка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
30 Dez 21 vom Mitglied: And _ Podkatin
|
Надо бы ещё рыбку или мяско кусочек)
30 Dez 21 vom Mitglied: esha.klm. I'm Tasha
|
esha.klm Возможно ещё минтая приготовлю на стол, но это если мне лень не будет))
30 Dez 21 vom Mitglied: And _ Podkatin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
And _ Podkatin's Gewichtsverlauf
|