Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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54 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 113,30g | Kohlh: 338,38g.
Frühstück: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Mittagessen: Verso Natura Conad Semi di Lino Biologici, Zucca, Delizie del Sole Orzo Perlato, Miglio Decorticato, Lenticchie Verdi, Delizie del Sole Farro Perlato, Bulgur, Lenticchie Rosse. Abendessen: Peperoni Rossi Dolci, Fior di Natura Nuggets di Soia. Snacks/Sonstiges: Arance. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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