Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 39,59g | Kohlh: 64,44g.
Frühstück: Mandarine, Monoprix Beurre Doux, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Citron, Danone Skyr Nature. Mittagessen: Vin de Table, Merguez, Saucisse de Porc Fraîche. Abendessen: Danone Skyr Nature. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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amandenzo's Gewichtsverlauf
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