Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 18,38g | Eiw: 20,27g | Kohlh: 104,67g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Boyoz, Elma, Muz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mavis2332's Gewichtsverlauf
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