Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 171,34g.
Frühstück: Conserves de Confiture, Pain de Blé Entier, Beurre de Cacahuètes, Café. Mittagessen: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Abendessen: Fromage de Chèvre (Demi Mou), Pain, Jaouda Perly, Bœuf, Oignons, Pain de Blé Entier, Petits Pois (Surgelés), Huile d'Olive. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Hazelnut Milk Chocolate Truffles, Market Pantry Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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