Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 183,93g.
Frühstück: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, No Name Caesar Croutons, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salad Dressing, Silk Almond For Coffee, Laura Secord Hot Chocolate, Clementines , Philadelphia Light Cream Cheese, Compliments Balsamic Vinegar, Mushrooms . Mittagessen: Triscuit Original Thin Crisps, Hummus . Snacks/Sonstiges: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Puffed Rice. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Jane_Darcy's Gewichtsverlauf
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