Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2014
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116,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3069 kcal
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Fett: 176,74g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 268,05g.
Frühstück: Чай с Сахаром, President Масло Сливочное, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Чай с Сахаром, Плов с Говядиной. Abendessen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Самса, Хлеб Черный, Останкино Сосиска Ру. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mehr...
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5065 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 50 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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r270572002's Gewichtsverlauf
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