Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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69 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 136,92g.
Frühstück: Lala Queso Panela Light, Huevo, Tortillas de Maíz, San Juan Huevo, Bimbo Panque con Nuez. Mittagessen: Panqueca de Avena, Sánduche de Pollo . Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Cerveza, Marinela Bombonetes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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holdinonyoux's Gewichtsverlauf
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