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New ALL TIME low :)
Yahooooo!
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87,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 129,91g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 117,56g.
Frühstück: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg, Coffee. Mittagessen: Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Albie's Beef Pasty. Abendessen: aunt millies aunt millies hearth hamburger bun classic sesame, Ground Beef (Cooked), Feta Cheese, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cumberland Gap Diced Ham, Greek Olives. Snacks/Sonstiges: Hershey Heath English Toffee MilkChoc Bar. mehr...
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3497 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Elliptical - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 25 Minuten, Stehen - 15 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 55 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
thats because of that new motivational friend you found!!!
13 Mai 14 vom Mitglied: puhpine
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13 Mai 14 vom Mitglied: millerm40
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13 Mai 14 vom Mitglied: FitOKay
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Hooray! Congrats to you! :-)
13 Mai 14 vom Mitglied: Annabelle3117
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AWESOME FANTASTIC WOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!
13 Mai 14 vom Mitglied: Rubie-sue
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if not its from the extra exercise you took on friday ;)
13 Mai 14 vom Mitglied: puhpine
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13 Mai 14 vom Mitglied: millerm40
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13 Mai 14 vom Mitglied: CP23322
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Thanks CP... Thanks EVERYONE... :) Feels good to move the "needle" in the right direction again...
13 Mai 14 vom Mitglied: millerm40
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Great job!!! Wish I could say the same!!! :D
13 Mai 14 vom Mitglied: kvonnordheim
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13 Mai 14 vom Mitglied: Kiki8123
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millerm40's Gewichtsverlauf
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