Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2014
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109,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2675 kcal
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Fett: 154,76g | Eiw: 177,20g | Kohlh: 124,23g.
Frühstück: Iglo Gemüsestäbchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Rindfleisch, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Multipower Fit Active L-Carnitine (1G), Flensburger Fassbrause. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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