Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 35,89g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 100,96g.
Frühstück: Мандарины, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине , Помидоры Черри, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Ратибор Черничное Варенье , Грецкие Орехи, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Бразильские Орехи, Lindt Шоколад с Морской Солью, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, ВкусВилл Полба Цельная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|