Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 95,60g | Eiw: 169,41g | Kohlh: 98,22g.
Frühstück: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Морковь по-Корейски, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Русь Восточная Зеленый Горошек, Куриная Грудка, Лента Авокадо. Abendessen: МКС Сыр Пармезан, Салат Оливье, Бутерброд с Икрой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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