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Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch ins Jahr 2022. 🎆🚀🍀 Viel Gesundheit Glück und Zufriedenheit und das eure Wünsche in Erfüllung gehen 🍀🍀⭐🙋♀️
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87,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 83,53g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: Grünländer Mild & Nussig , Lätta Lätta Joghurt, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Böklunder Putenfleisch in Rinderaspik, Harry Vollkornbrot . Mittagessen: Möhren, Alpia Zartbitterschokolade, Culinea Mini Blätterteig Häppchen, Buttella Sonnenblumen Öl, Sauerkraut. Abendessen: Kaufland Zwiebelbaguette, Sauerrahm Dip, Frischkäse Dip, Landjunker Fondue Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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2741 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ergometer - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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