Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 62,31g.
Frühstück: Zucker, Kaufland Kaffeeweißer, Koffeinfreier Kaffee, Kölln Haferflocken (40g), Jeden Tag Joghurt Mild 3,5%, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Edeka Rucola, Radieschen, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Camembert, Dulano Delikatess Bacon. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Jeden Tag Joghurt Mild 3,5%. mehr...
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1980 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Pusteflix's Gewichtsverlauf
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