Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 26,51g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 133,83g.
Frühstück: Coffee, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Mittagessen: Campbell's Vegetable Soup. Abendessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Cherry Strudel. mehr...
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2738 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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