Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 141,02g | Kohlh: 225,08g.
Frühstück: Rocklets Chocolate Confitado, Pelón, Banana, Milkaut Leche en Polvo Descremada, ENA Whey Protein (30g). Mittagessen: Matarazzo Spaghetti Integral, Lucchetti Milanesas de Soja. Abendessen: Cuadril, Marucha. Snacks/Sonstiges: Milkaut Queso Barra, Lario Jamon Cocido, Lactal Pan Salvado, Banana, Peras. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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